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Tal
y como verá más adelante, como mejor suele
remitir el dolor de cabeza tensional es con técnicas de relajación, como el
biofeedback y el masaje.
Las terapias tradicionales incluyen paracetamol,
AINEs, relajantes musculares y, en ocasiones,
antidepresivos. La cafeína es otro agente que
se ha empleado con éxito tanto en el tratamiento
de los dolores tensionales como en el de las migrañas.
También existen múltiples terapias alternativas para el dolor de cabeza tensional; el
aceite de menta y el
L-5-hidroxitriptófano han demostrado ser eficaces.
FACTORES PSICOLÓGICOS
Múltiples estudios han llegado a la conclusión de que en
algunas personas existe una relación clara entre los dolores de cabeza y la
depresión. Esto no significa que sus síntomas sean ficticios, sino que las
emociones pueden desempeñar cierto papel en sus dolores de cabeza. Así como las
emociones pueden generar dolores de cabeza, también se sabe que los dolores de
cabeza crónicos pueden dar lugar a altibajos en el ánimo e, incluso, depresión.
En el caso de alguien que padece depresión y dolores de cabeza es fudamental
determinar si el dolor de cabeza causa la depresión o la depresión da lugar al
dolor de cabeza. Quizás sea más importante que, tanto los médicos como los
pacientes, reconozcan el papel que los factores psicológicos juegan en los
dolores de cabeza. El conocimiento de esta relación ha llevado a muchos expertos
a observar que los medicamentos antidepresivos son efectivos en el tratamiento
de migrañas y de dolores de cabeza tensionales. De modo similar, la asociación
entre dolores de cabeza y depresión puede haber llevado al uso de suplementos
naturales, como el L-5-hidroxitriptófano, para tratar con éxito los dolores de
cabeza tensionales y las migrañas.
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Dolores de cabeza y migrañas - Conozca los distintos tipos de dolor de cabeza, su origen, cómo prevenirlos y tratarlos
de Jonathan M. Berkowitz
ediciones Nowtilus
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