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Muchos
de quienes padecen migrañas ?identifican?
ciertos detonantes que pueden disparar una crisis.
En esta lista de detonantes se incluyen el hambre, la
hipoglucemia, el alcohol, el estrés, el ejercicio y la falta
de sueño. Sorprendentemente, aunque se sabe que
un buen descanso nocturno alivia los síntomas de la
migraña, el exceso de sueño puede desencadenar una
crisis. Otras personas, sin embargo, experimentan migrañas sin razón aparente.
Como
se ha señalado con anterioridad, los alimentos
son otro detonante significativo de las migrañas. Incluidos en esta lista están los
alimentos que contienen nitratos o
GMS (glutamato monosódico). Algunas
personas con migrañas tam bién son
sensibles al chocolate y al queso, en tanto que otras manifiestan que
determinados olor es o las luces brillantes
pueden originar una crisis. En el caso
de algunas mujeres, la menstruación es un factor determinante de las migrañas. También los
cambios de tiempo pueden influir en
los dolores de cabeza, y algunas
personas que padecen migrañas son
excepcionalmente sensibles a los cambios de las presiones barométricas.
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Dolores de cabeza y migrañas - Conozca los distintos tipos de dolor de cabeza, su origen, cómo prevenirlos y tratarlos
de Jonathan M. Berkowitz
ediciones Nowtilus
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