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ESENCIAL PARA LA VIDA
Así, el estrés es esencial para la vida, ya que en
última instancia esta consiste en un constante cambio. El American Institute
of Stress
(AIS, Instituto Norteamericano del Estrés) afirma que el estrés bueno,
lejos de ser un peligro, en realidad puede resultar beneficioso. Después de
todo, el tipo positivo de estrés conduce a la productividad y puede hacer que
acometamos una acción o que alcancemos una conciencia nueva y más plena.
Pensemos en el nerviosismo de los actores antes de salir a escena. Muchos
actores manifiestan que este tipo de ?energía? es esencial para poder actuar
bien.
Muchas
cosas en la vida son así. Lo interesante es
que todos somos diferentes: el estrés negativo para
una persona puede ser vigorizante para otra. Es fácil intuir que el modo en que
percibimos el estrés
en nuestra vida es algo único e individualizado.
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Consiga Supera el estrés - Cómo reducir la ansiedad y vencer el cansancio de Rose Marie Gionta Alfieri en esta página.
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Supera el estrés - Cómo reducir la ansiedad y vencer el cansancio
de Rose Marie Gionta Alfieri
ediciones Nowtilus
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Si quiere conseguirla, puede hacerlo en esta página.
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