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La Guía de los suplementos nutricionales contra el
estrés
presenta diversas opciones para determinar
cuáles son los mejores tratamientos de lucha
contra el estrés en cada caso individual. Es bueno
recordar que todos somos individuos únicos,
con diferencias biológicas, emocionales y mentales
que se deben tener en cuenta a la hora de establecer
un buen programa terapéutico antiestrés.
No existe un tratamiento único que se adecue a
todos nosotros. Como en el caso de cualquier programa
relacionado con la salud, es aconsejable consultar
a un profesional antes de tomar suplementos
nutricionales o de empezar a seguir los tratamientos
descritos en esta Guía.
Dicho
esto, sentémonos, relajémonos, demos la
vuelta a la página y comencemos a reducir el estrés.
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Consiga Supera el estrés - Cómo reducir la ansiedad y vencer el cansancio de Rose Marie Gionta Alfieri en esta página.
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Está viendo un extracto de la siguiente obra:
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Supera el estrés - Cómo reducir la ansiedad y vencer el cansancio
de Rose Marie Gionta Alfieri
ediciones Nowtilus
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Si quiere conseguirla, puede hacerlo en esta página.
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