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Relaja tu mente
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 Reseña del libro
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Política de Devoluciones. |
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Otros libros en la misma sección |
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Descripción del libro usado "Relaja tu mente" |
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| Aprende a relajarte y a eliminar el estrés con las visualizaciones. Accede a tu interior y aprenderás a: * Relajar tu mente y tu cuerpo en unos minutos eliminando la tensión física y psicológica. * Potenciar tu poder de concentración. * Reducir tu nerviosismo e irritabilidad y mantener la calma en situaciones difíciles. El estrés, la tensión y la ansiedad son extremadamente perjudiciales y ejercen un efecto negativo sobre nuestras vidas, dañándonos física y mentalmente. Este libro te ofrece una gran selección de visualizaciones y meditaciones guiadas de muy fácil aplicación, escritas por autoras tan conocidas como Gloria Steinem o Jule Scotti Post. Con ellas podrás acceder a un equilibrio interior que te permitirá vivir con serenidad y tranquilidad, a pesar de la naturaleza estresante de la vida moderna. Larry Moen ha dedicado muchísimos años al estudio y la práctica de la visualización guiada. Lleva este libro siempre contigo, ¡úsalo y aprende a ser feliz!  Ir al inicio |
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