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Dieta disociada, combinar alimentos para adelgazar de Gerda Nudelmann
ediciones
Pluma y Papel
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Edición:
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2005
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Tomos:
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1
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ISBN:
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9871021526
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Medidas:
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15 x 22,6 cm
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Estado:
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Bueno
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Género:
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Autoayuda
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Peso:
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250 gramos
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Reseña del libro
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* Los importes están expresados en dólares estadounidenses. Política de Devoluciones.
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Descripción del libro usado "Dieta disociada, combinar alimentos para adelgazar"
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La obesidad es un problema cada vez más común. Gran parte de la población mundial tiene que lidiar con ella día a día. La dieta disociada es una de las mejores y más efectivas maneras de hacerlo, especialmente para quienes han fracasado con un régimen hipocalórico y con la tediosa tarea de contar calorías. La dieta disociada no se basa en limitar las cantidades de alimentos, sino en combinarlos de determinada manera y distribuir su ingesta a lo largo de la jornada. Se trata de un régimen cualitativo y no cuantitativo que permite elegir las cantidades de alimentos que se consumen. Debido a estas características y a muchas otras, desarrolladas en la presente obra, resulta ideal para aquellas personas que no tuvieron éxito con la práctica de otras dietas. En la presente obra encontrará, entre otros temas: Tabla de calorías Clasidicación de alimentos Tabla de nutrientes Alimentos y sus vitaminas Alimentos recomendados y no recomendados Tips para bajar de peso Recomendaciones Recetario.
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