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Stress y superstress de  Pamela Nottidge - Diana Lamplugh  

Stress y superstress
de Pamela Nottidge - Diana Lamplugh


ediciones 
Aura

Edición: 1978
Tomos: 1
ISBN: 842140203x
Medidas: 13,3 x 18,4 cm
Estado: Bueno
Género: Autoayuda
Peso: 220 gramos

 
Comentario del libro Reseña del libro
 
Libro Usado Castellano
Formato libro
impreso
 
200 Pág.
U$S 26.30
C O M P R A R
* Los importes están expresados en dólares estadounidenses.
Política de Devoluciones.
 

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Descripción del libro usado "Stress y superstress"


Hay palabras que se cuelan en el idioma corriente, aunque no todo el mundo conozca su significado. Tal es el caso de "stress". De origen inglés, significado. Tal es el caso de "stress". De origen inglés, significa "tensión" y se refiere fundamentalmente a lo que hoy puede considerarse como un nuevo mal del siglo, ya que cualquier alteración o interrupción brusca de la vida cotidiana puede causar stress. Y este puede ser profesional, social, emocional, orgánico, deportivo o de cualquier otro tipo.
El "superstress" es la sobrecarga para un stress saludable. Lo sufren millones de personas y es el producto de una sociedad en la que se ha logrado la prosperidad a costa de la salud, y en la que se acostumbra a dar poca importancia a la dieta y el ejercicio.
Esta obra constituye una guía práctica para eliminar el stress a través de los consejos alimenticios, los ejercicios relajadores dinámicos y los enfoques emocionales adecuados a caa tratamiento.

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