 |
  |
|
El libro del Dr Cormillot
|
|
 Reseña del libro
| ||||||
Política de Devoluciones. |
||||||
Otros libros en la misma sección |
||||||
 |
||||||
| |
||||||
Descripción del libro usado "El libro del Dr Cormillot" |
||||||
|
||||||
| Bajar de peso y mantenerse es algo que requiere persistencia y motivación. Además, necesita de las más variadas herramientas para que cada uno encuentre su propia forma, su propio camino en el arte de no estar gordo. Este nuevo libro del doctor Alberto Cormillot le acerca esos elementos en un lenguaje ameno y accesible, útil para el que se dispone a enfrentar la primera dieta de su vida como para aquél que lleva muchas intentadas sin demasiado éxito. Podrá ser utilizado por el que tiene 5, 50 o 100 kilos de exceso. Este libro encierra las definiciones necesarias para que usted comprenda el tema, lo confronte con sus excusas más habituales y con sus razonamientos y argumentos más sólidos (y no tan ciertos). Describe los aspectos dietéticos del tratamiento, ofrece ideas y técnicas para la vida de todos los días y para las situaciones especiales (fiestas, vacaciones, etc.), introduce en la comprensión de la psicología del problema y estimula para adherirse a un programa de actividad física, verdadero "talón de Aquiles" de la personalidad sedentaria. "El nuevo libro del doctor Cormillot" no le propone ningún método mágico. Más bien alienta el espíritu contrario: introducirse poco a poco, en una forma de vida apoyada en valores diferentes. Ofrece un plan para alcanzar la recuperación de la obesidad sin los clásicos episodios a repetición de descensos y reengordes desmoralizadores y dañinos para el organismo. Propone, en fin, que el obeso decida tomar su destino en sus propias manos, expresándolo a través de un verdadero cambio en su estilo de vida. No es un libro para médicos en el sentido estricto de la literatura científica, pero es un libro que muchos médicos podrán leer con comodidad y comprensión desde su práctica clínica. En realidad está escrito para y por los obesos. El mismo autor reconoce que muchas de las ideas de esta obra provienen de su experiencia con los obesos y de su propia condición de obeso recuperado.  Ir al inicio |
||||||
