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 Autores
Cómo leerlos |
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Comer sin pedir disculpas de Jane R. Hirschmann - Carol H. Munter ediciones Altaya |
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 Reseña del libro
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| Otros libros en la misma sección | ||||||
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| Acerca de "Comer sin pedir disculpas" | ||||||
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| Para abandonar el régimen aprendiendo a comer de acuerdo con las necesidades del cuerpo. Si usted se cuenta entre las personas que se sienten empujadas a comer aunque no tengan hambre, este es su libro. Sus autores esbozan un programa, basado en una amplia experiencia, que es una alternativa radical a la dieta. No se trata de "controlarse" de acuerdo con una reglas marcadas por otro, sino de hacer las paces con la comida y consigo mismo/a, volviendo al peso que le corresponde.  Ir al inicio |
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| Enlaces de interés | ||||||
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