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 Autores
Cómo leerlos |
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Coma para ganar de Robert Haas ediciones Atlántida |
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 Reseña del libro
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| Acerca de "Coma para ganar" | |||||||||
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| La Biblia de la nutrición de los deportistas. 500,000 ejemplares vendidos en U.S.A. confirman el éxito del plan más completo de nutrición para deportistas de fin de semana y atletas de máximo nivel para mejorar el rendimiento. Coma para ganar le mostrará: * Qué alimentos comer para sobresalir en el deporte de su elección. * Cómo rejuvenecer su sangre a través de la dieta. * Qué vitaminas necesita para alcanzar el óptimo rendimiento. * Cómo fortalecer los músculos mientras se queman grasas. * Cómo la dieta puede prevenir lesiones y ayudar a una más veloz curación. * La verdad sobre los mitos de la sal, de la proteína, de la bebida y del ayuno.  Ir al inicio |
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