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Aerobismo y antiaerobismo
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 Reseña del libro
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Política de Devoluciones. |
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Otros libros en la misma sección |
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Descripción del libro usado "Aerobismo y antiaerobismo" |
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| Contenido del índice: Prólogo: Una carta del Dr. Florencio Escardó Ante todo El habito del aerobismo: ¿Individual o grupal? Límites respiratorios y distancias La técnica del Trote Relajación ¿O relajamiento? ¿Cómo y para qué tomar el pulso? Calentamiento ¿O precalentamiento? Cómo y por que respirar: Importancia del oxígeno Primero y segundo límite respiratorio Músculos, articulaciones: Gimnasia compensatoria El antiaerobismo es fuerte: El secreto de una denuncia pública Discurramos sobre la moda: Original y prestado Una moda suplanta a la otra Intereses creados novedosos pero añosos La competitividad Ni panacea ni heroismo: Hábito higiénico ¡Ah los "piques"! El viento: Amigo y enemigo La obesidad es siempre enemiga El tabaco: azote de primera magnitud El asma y las alergias "Originalidades" para no aburrirse Deserciones: ¿Razones, excusas? ¿Fracasamos o...? Ojos abiertos y orejas limpias Soñar, pero despiertos La tercera edad: Remozar la vejez Más de cien años de vida "Volver a la naturaleza" Meditar, discutir..., pero resolver En resumidas cuentas.  Ir al inicio |
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